"Evrim eli", insanların binlerce yıl boyunca ayakta durduklarından ve sonunda oturmayı seçtiklerinden tamamen habersiz olabilir.
Çoğu insan günde sekiz saat oturuyor, evde çalıştıktan sonra sabahtan akşama kadar bilgisayar başında kalıyor, kemik ağrıları, kas ağrıları, sırtın tamamında sertlik ve gerginlik ve aniden ayağa kalkınca 10. derece kırık... Uzun süre oturmak sadece kalp-damar sorunlarına değil aynı zamanda kas ve kemik hastalıklarına da neden olabiliyor.
Ancak vücudumuz otururken, ayakta dururken veya uzanırken uzun süre hareketsiz kalacak şekilde tasarlanmamıştır.Uzun süreli oturmanın ardından omurga doğal olmayan ve geri dönülemez şekilde kıvrılır.
Böylece"ergonomik sandalye"ortaya çıktı.
Ergonomik sandalye"koltukların gelişim tarihinde niteliksel bir sıçrama" olarak bilinen ofis koltuğundan türetilmiştir.Tasarımının doğası, uzun süreli oturmanın neden olduğu yorgunluğu en aza indirmek için genel insan vücudunun doğal şekline mümkün olduğunca uymaya çalışmaktır.
Yükseklik ayarı sayesinde bacak kaslarına binen yükü azaltın ve doğal olmayan vücut duruşlarını önleyin.Kafalık tasarımı, S şeklindeki sandalye arkalığı, bel yastığı vb. vücudu destekler ve enerji tüketimini azaltır.Genel olarak oturma duruşunu düzeltebilir ve uzun süre oturmanın verdiği yorgunluğu azaltabilir, böylece kas üzerindeki baskıyı ve kan sistemi üzerindeki yükü azaltabilir.
Şimdilik, günde sekiz saat veya daha fazla oturan insanlar için hiçbir sandalye mükemmel değildir.İyi bir ergonomik sandalye seçmenin yanı sıra uzun süreli oturmanın verdiği zararı azaltmak için yapabileceğimiz şey zamanı kontrol etmek, duruşa dikkat etmek ve egzersizi güçlendirmektir.
Gönderim zamanı: Haz-09-2023